[הליצן המרקד]

אימון a-

סקבט
156 3x4 כשל בסט אחרון.

פרס-
78 1X2
75 2X3

מטח-
3x5


הסקוואט היה בסדר, אבל הפרס היה פשוט נוראי, אימון קודם היה 78 על המוט ועשיתי 3X4, כנראה שה בגלל הרטלין המחורבן.
נקווה לטוב, אם לא אני אתחיל ריסטים.