ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

idof111 · 28-02-07, 17:47

אחי קשה מאוד לענות ככה, יש אנשים שאוכלים כרגיל בריא, ויש אנשים שכל פעם שהם רעבים אוכלים שוקולד/חטיף או משהו כזה...
תגיד מה אתה אוכל ונגיד לך...
בכלליות אם לא תאכל מספיק חלבון השריר יתפתח יותר לאט.
דרך אגב זה לא שזה כזה קשה לעשות תפריט נורמאלי...

28-02-07, 17:47	#7
idof111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של idof111 הודעות: 306	אחי קשה מאוד לענות ככה, יש אנשים שאוכלים כרגיל בריא, ויש אנשים שכל פעם שהם רעבים אוכלים שוקולד/חטיף או משהו כזה... תגיד מה אתה אוכל ונגיד לך... בכלליות אם לא תאכל מספיק חלבון השריר יתפתח יותר לאט. דרך אגב זה לא שזה כזה קשה לעשות תפריט נורמאלי...