אשכול: פחמימות..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-11, 22:52   #7
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
אני לא זוכר בדיוק אבל אולי במקרה כמו לפני אימון , פחמימה עם חלבון תגדיל סינטוז חלבון...
אם אכלת טוב לפני אימון(גם 3 שעות לפני אימון זה נחשב לפני אימון) אין צורך להתעסק בשטויות האלה
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט