צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-11, 17:51   #3
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

אז בעצם להתחיל מהרצפה, אוקיי.

עכשיו באה הבעיה של מה לעשות בירידה, זה קצת קשה.

אתה מציע לתרגל את התנועה ללא משקל קודם ולראות שאני שולט בה? (שאלה דיי רטורית אני מניח :p)
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט