ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dosinho · 28-12-10, 16:31

תודה דניאל. בטח מעניין, אחרת לא הייתי שואל.

התחלתי גם בהפחתת פחמימות כמו לחם. עוגות ובורקס הורדתי לגמרי. משתדל לאכול אוכל בריא יותר ממה שהייתי רגיל. הוספתי אימוני אירובי למרות שאני לא כל כך אוהב. אימוני משקולות אני אוהב כך שאין בעיה.

28-12-10, 16:31	#3
Dosinho חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2010 צפה באלבומי התמונות של Dosinho הודעות: 51	תודה דניאל. בטח מעניין, אחרת לא הייתי שואל. התחלתי גם בהפחתת פחמימות כמו לחם. עוגות ובורקס הורדתי לגמרי. משתדל לאכול אוכל בריא יותר ממה שהייתי רגיל. הוספתי אימוני אירובי למרות שאני לא כל כך אוהב. אימוני משקולות אני אוהב כך שאין בעיה.