ציטוט:
פורסם במקור על ידי heavyweight
קודם כל, אהבתי את הגדרה לאפקה ("אבקת מסה").
לגבי חוסר ההיפרטרופיה בידיים - זה הכל בגלל שאתה לא משקיע מספיק. באמת אחי, תפסיק כבר להתחפשן באימונים ותתחיל לתת דגש.
עוד חודש אתה תראה שגם הכתף האחורית שלך בפיגור קל ביחס לכתף הקדמית והאמצעית.
|
מי אמר לך שאני מחפף? אני עובד בהשקעה עם כל הקושי כי יש עלי הרבה הומס (גם מצד הכדורסל)ואני עובד על הצד הכי טוב שלא ועושה כל דבר שאני צריך.