ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
הנגטיב לא טיפונת מהיר בפרס ?
חוץ מזה לא קפץ לי שום דבר לעין בפרס,אחלה משקל.
|
הבעיה היא שמורידים מהר וזה גורם לאבד כיווץ ותורם לכשל.
אחלה משקלים
הבעיה בסקוואט היא לא במשקל,
זה קורה לו גם בחימום ממה שזכור לי.
בסקוואט טכניקה לא אמורה להיהרס גם במשקל גבוה.