חח אוקיי.
אז ביצים אוכלים שלמות.
שיבולת שועל אני אוכל כי נחמד לי עם זה ויש קלוריות ופחמימות, זה טעים עם שייק בבוקר, וממלא את הבטן לפני השינה, אני אוכל אורז ופסטה כמו שאמרתי.
השידרוג היחיד זה להעלות אחוזים של הקוטג והחלב ולהוסיף מנת בשר אדום במקום עוף.
איזה בשר אתם ממליצים?
רעיון שחשבתי זה, להכין המבורגרים מבשר טחון, איזה 400 גרם כל המבורגר ולהקפיא אותם.
__________________
|