[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי godam

זה הדרך לאימון שלהם אני לא יכול להכליל אבל אני יודע למי אתה מכוון בעיקר אלה המזריקים אלה דרכי האימון שלהם אם הייתי בראש שלהם גם אני היתי מתאמן ככה ..

הרבה מהם ליצנים. חלק לא עושים טווח מלא בטענה שזה כבר לא שריר המטרה של האימון.
לדוגמה השליש האחרון של הבנץ' כמעט כולו טרייספס והם אומרים שאין טעם לעשות את זה באימון חזה.
חלק מהמקצוענים סוחבים כל מני פציעות.

אבל אני חושב שהרוב פשוט Monkey see monkey do.