אשכול
:
טיפים איך לגדול ולהתחזק 2
צפיה בהודעה בודדת
09-12-10, 18:27
#
3
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
קפטן שלד
כיצד לפתח פיק בבייספס כמו של השלד?
http://www.youtube.com/watch?v=tkuo6vi9z2a
אחי אני לא מאמין עליך
למה אתה מחפף ?
למה אתה לא עושה דרופ סט ?
חבל אחי, יכול להיות לך הפרדות בראשים של הבייספס
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo