ציטוט:
פורסם במקור על ידי 007noob007
להוסיף קלוריות אני לא יכול.. אני לא רוצה לפרט למה זה פשוט מה שיש....
ואני לא רוצה אבקה (שוב.. בבקשה לא להטיף, זה המצב)
יש אולי תחליף אחר לטונה?
אה.. ושניתי ל3%
|
אתה לא חייב לאכול טונה, כולם אוכלים את זה כי יש בקופסה (שאוכלים 5 דקות) 25 חלבון.
ואמרת שאתה במסה, אז אתה צריך עוד קלוריות. יש אנשים שצורכים קלוריות כמוך בחיטוב.
למשקל שלך 2400 קלוריות זה נייטראלי, לא מסה.