ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Nothin_BuT_A_Peanut · 26-11-10, 10:59

מיי אמר לך שפאוור קלין זה תחליף למתח או בנט אובר? זה שני תרגילים שעובדים על שרירים שונים.

לפי מה שאני יודע אפשר לעשות בנץ' בשיפוע חיובי במקום פרס, אבל אני מציע לך לעשות פעם ב פרס עם דאמבלים על ספה 90 מעלות.

26-11-10, 10:59	#2
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	מיי אמר לך שפאוור קלין זה תחליף למתח או בנט אובר? זה שני תרגילים שעובדים על שרירים שונים. לפי מה שאני יודע אפשר לעשות בנץ' בשיפוע חיובי במקום פרס, אבל אני מציע לך לעשות פעם ב פרס עם דאמבלים על ספה 90 מעלות.