[יועץ לתוספי תזונה]

צריכת קפאין על בטן ריקה כחצי שעה לפני אימון תביא בוסט רציני.
עם שימוש בקפאין גופנו מנצל שומן כמקור אנרגיה ושומר על רמות גבוהות של גליקוגן.
לכן ניתן להתאמן חזק יותר וביעילות יותר.