צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-10, 00:27   #2
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

1 משקל טוטאל כולל המוט והמשקולות
2 תעשה חימום שלא יעייף אותך, החימום הוא בשביל להביא מקסימום ביצועים בעבודה
3 לא חובה
4 הרבה מים, מגנזיום עוזר מאוד
5 מתח בסופינציה
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט