ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba
עם תעשה חיטוב , תחזור לss אתה תגיע לאותו מצב אני גם בבראש כמו שלך ואני גם על אחוזי שומן מטורפים
כשאני יסיים תתוכנית אני מתכוון לעשות חיטוב רציני..
המשקלים שהגעת אליהם ממש בדיחה לss תמשיך את התוכנית עוד
|
לא. אני כבר מושך את זה המון זמן ואני הרבה מאוד זמן שמן מדי.
המשקלים האלה בדיחה אבל אין מה לעשות. אחרי חיטוב אני אמשיך את התוכנית, אין ברירה. גם אם אני אעשה אותו כמו שצריך אני אוכל לסיים ככה על 15-16 אחוז שומן במקום איזה 20-23.