[קפטן שלד]

פורסם במקור על ידי sason

92.5 נפח, הצלחתי 3 מתוך 4
עצימות סגרתי 102.5 ל3

אז יש מצב שאתה צריך ריסט, ולשמור על קצת יותר משקל בין העצימות לנפח. הנפח שלך על 90%