ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|בנץ' פרס

Nothin_BuT_A_Peanut · 25-10-10, 17:47

אם אתה מתאמן מתחיל לך על.
לחיצת חזה 4x8
לחיצת חזה בשיפוע חיובי 4x8
פרפר 3x10.

פעם ב אתה יכול לגוון ולעשות
לחיצת חזה
לחיצה בשיפוע שלילי
פרפר

תוודא שאתה עובד כבד.

25-10-10, 17:47	#2
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	אם אתה מתאמן מתחיל לך על. לחיצת חזה 4x8 לחיצת חזה בשיפוע חיובי 4x8 פרפר 3x10. פעם ב אתה יכול לגוון ולעשות לחיצת חזה לחיצה בשיפוע שלילי פרפר תוודא שאתה עובד כבד.