ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Nothin_BuT_A_Peanut · 24-10-10, 00:00

אל תאמן שריר תפוס.
גם אם 3 ימים הוא עדיין תפוס אל תאמן אותו.
ואז תתאמן גם יותר מיומיים ברצף.
אני ממליץ לך לעשות יום אימון ויום מנוחה.

24-10-10, 00:00	#2
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	אל תאמן שריר תפוס. גם אם 3 ימים הוא עדיין תפוס אל תאמן אותו. ואז תתאמן גם יותר מיומיים ברצף. אני ממליץ לך לעשות יום אימון ויום מנוחה.