אשכול: יום עצימות - טקסס , 170 דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-10, 16:39   #8
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
סתם מעניין אותי למה החזרה האחרונה בדדליפט פסולה? אני מבין מה לא בסדר אבל מה ההסבר הטכני.

וסחטיין על המשקלים אוטוטו אצלי
יש כמה,
כמו למשל המוט חייב לעלות בלי לחזור למטה
אסור לעצור על הבירכיים
אסור לזרוק את המוט
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט