אתם מפספסים את הפואנטה. מדובר על בטיחות לעשות סקוואט כבד (יחסית) ללא מוטות בטיחות. מה הוא אמור לעשות במצב של כשל? מעבר לכך כל מי שעשה סקוואט על מתקן מאולתר ולא על ראק / כלוב, יודע שגם ההוצאה וההחזרה של המוט מלווים במעט סכנה וצריך לשמור על שפיות במהלך הסט... אני התאמנתי סביב שנה וחצי במכון שלו ואין אופציה נורמלית לעשות סקוואט.
|