ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll
כדי להחלים מפציעות מתאמנים
פרוטוקול הפציעות של ביל סטאר אומר לקחת את התרגיל שבו איזור הפציעה כואב
אתה לא רופא, אין לך ניסיון.
איך קבעת את זה?
|
בעקרון זה נכון. אבל כאבים בכתף או בכל שריר ברמה של תפוס או משהו אחר.. אני לא מגדיר את זה פציעה.
ברמה של פציעה יותר קשה ומורכבת עדיף לנוח טיפה ואז לעבוד לפי פרוטוקול..