יאלה
סקואט:
117.5
פרס:
57.5
צ'יין אפ
משקל גוף+5 קילו
בעיה קצת במתח לשים דאמבל בין הרגלים כי לקראת החזרה האחרונה זה כבר נופל ואז צריך לרדת מהמתח לסדר את הדמבל על הריצפה ושוב לעשות חזרה
יאלה אימון הבא 120 סקואט
הזמנתי ביחד עם אופיר סקיילה חגורה מהאוס אוף דה טר1ל נקווה שתגיע מהר אני מאמין שלקראת ה130 אני יתחיל להשתמש בה..
יאלה תטריל1 קצת את הל1ג
|