אשכול: לוג ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-10, 15:41   #130
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

אתה מחזיק את הבירכיים בצדדים חזק?

התנועה שלך איטית מדי.
תוציא את הבירכיים טיפה יותר קדימה בהתחלה ותחזיק אותן בצדדים.
בעלייה תעלה מהר יותר, זה לא אמור להראות כ"כ לאט.
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט