אשכול: שבוע כוח-שבוע היפרטרופיה??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-10, 23:12   #55
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
אופיר - גם אני לא האמנתי, אבל הילד נהיה ענק(הבחור עם העלייה של ה20 קילו). הוא הכפיל את כל ההרמות שלו, ופשוט עשה את התוכנית כמו שצריך.
ככה זה כשעושים תתכנית כמו שהיא, שזה אומר גם לאכול כמו שהוא כותב
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט