אשכול: איך זה בתור ארוחה לאחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-10, 19:47   #3
ikררררר
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 18
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד :)
חדר כושר: ספורטלי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
איך זה מבחינת ארוחה?
וגם מבחינת יחסים בין פחמימה חלבון ושומן

תודה

זה רק ארוחה אחרי אימון????????????? זה המון!!! והבנתי שאתה בסייקל אבל למה ככה המון....?

אם ככה אז לכמה חלבון אתה מגיע ביום? ופחמימה? וקלוריות?
ikררררר מנותק   הגב עם ציטוט