בס"ד
בבקשה הסבר: שוב מבלי לחפור לעומק...
שים לב ! - הבן אדם הולך לישון! - ומה היא ממליצה לו ?! - לאכול דגני בוקר ? דבש ועוד המון פחמימות ? הרי ידוע ומקובל בהרבה מפרטים של תזונה גם במסה וגם בחיטוב לאכול חלבון ופחמימות לפני השינה. למה במפרט בארוחה האחרונה אין חלבון ?
מעבר לכך... איזו תזונאית או איש מקצוע ימליץ לאכול "קורנפלקס צהוב" ?
לפני האימון היא ממליצה לו לאכול בננה - כאשר הוא צריך חלבון! (גם חלבון)
ואחרי האימון כשהוא זקוק לחלבון + פחממה כגון סוכר ענבים או תמרים, היא לא ממליצה כלום.
שים לב, אין לתזונאית מושגי משקל ויחס, אבל למה כוונתה כשהיא אומרת פרוסות גדולות או פרוסות קטנות ? מה זה שני "יחידות גדולות" של חזה עוף ?
גם בתור אזרח פשוט, אני מזהה בורות בתזונאית הזאת, ואתה יודע יש פתגם רוסי עתיק שאומר: עדיף לאבד עם חכם מלמצוא עם בור"
__________________
נערך לאחרונה על ידי BigWolf, 28-09-10 בשעה 23:47.
|