תודה על העזרה וההקשבה אני באמת ייסם את את הדברים שהדגשת פה
איזה ירקות לאכול ? אני בדרך כלל אוכל עגבניה ומלפפון חסה ונבטים לא מדבר אליי
איזה לחם לקחת לבית הספר כמה פרוסות לאכול ביום ?
וספורט אני עושה כול ערב יום יום
ועוד שאלה אפשר להוריד באחוזי שומן גם עם לא אוכלים לפי תפריט דל פחמימות ?
נערך לאחרונה על ידי ziong, 27-09-10 בשעה 12:15.
|