צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-07, 23:38   #4
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

תאמתי עבדתי על הגב התחתון בתרגיל הזה שהבאתי למעלה אבל הוא לא איזה משו רציני שמחזק תגב..
גם כן אני מפחד מדדליפט שזה יפגע בי עוד בגדילה אני בן 15 וחצי ואני רואה אנשים פה אומרים את זה.. מה אתם ואמרים?
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט