אשכול: השערה בדבר עצימות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-10, 17:11   #1
רונן יצחק
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 29
ברירת מחדל
תודה רבה, איציק.

אם אוסיף חזרות זה יכול להוות תחליף להוספת משקל?

והרעיון הוא לרדת בשתי חזרות בכל סט חדש?

ואיך מחושב ה-orm? ולשם מה טוב לדעת אותו?
רונן יצחק מנותק   הגב עם ציטוט