יואוו פשוט חלאס איתכם.
שכל אחד יעשה מה בראש שלו,אחד יאכל מלא "ג'אנק" ואחד לא ייגע בכלום. אחד יעשה מפוצלים,ואחד ירים כבד ומורכב. הם בסה"כ מנסים לעזור לכם,והגישה שאתם ישר באים בה... אתם יודעים מה? אל תקשיבו להם,תעשו מה שבאלכם ותראו לאן תגיעו.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
|
|