אשכול: פריצת דיסק שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-09-10, 06:11   #2
JAY!!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 64
ברירת מחדל
אני לא אגיד יותר מידי,
רק שתדע שזה לא דבר שאמור לנבוע מאימוני משקולות אלא להפך - מתאמנים בשביל למנוע / לטפל בפריצה.
מי שזה קורה לו מאימון משקולות, כנראה עבד עם משקל שהוא לא מסוגל להתמודד איתו.
JAY!!! מנותק   הגב עם ציטוט