אשכול: מתחיל להתאמן כוח-ציוד נלווה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-08-10, 19:32   #14
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי KakiKakiKaki צפה בהודעה
אני משתמש לסקוואט וללחיצות
משיכות אני מעדיף שלא

אני התחלתי להשתמש בחגורה ממשקלים
145 סקוואט
90 בנץ'
60 פרס
אתה לא כלכך פונקציה אתה גובהה ושמן
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט