צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-08-10, 12:46   #8
ini
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 87
גיל:: 21
ברירת מחדל

תודה. הבעיה זה איבוד הקשת. נראה לי הסופרמן זה לא מתיחה, זה תרגיל לחזק ולהרגיל את הגב למצב הזה. כן, לא סתם הוא כתב איזה 20 עמודים על סקוואט.
ini מנותק   הגב עם ציטוט