תרוץ. לא יקרה כלום אם תרוץ. העיקר שתאכל יותר.
ותמיד טוב לרוץ כדי להישאר בכושר, ולעבוד על סיבולת לב ריאה.
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|