אשכול: הקצב של ביצוע התרגיל(שאלה)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-10, 23:26   #6
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי benwin21 צפה בהודעה
מה זה אומר אם ה-tempo של התרגיל הוא 3-0-1-1?

זה אומר שאתה מתעסק בחרטה במקום להוסיף משקל
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט