סובזירו, שלא תבין אותי לא נכון כן? אני תומך בהרבה משקל על המוט ובכמות גדולה של אוכל טוב כי זה הדרך הכי טובה לעלייה במסה במיוחד לאנשים רזים, אבל מה יעזור לו להכניס כמות גדולה של סוכרים מוצרי חלב ופחמימות+שומן.. לא תסכים איתי שעדיף שיאכל הרבה אוכל טוב כמו בשרים פסטות אורז ביצים דגים וכו'?
התשובה היחידה בפורום לאנשים שרוצים לעלות במסה היא - ss+מליון קלוריות שמורכבות מזבל.. לאיפה נעלמה ההשקעה בתזונה ובאימונים?
|