אשכול: אמות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-10, 15:31   #10
ירבוע
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 45
ברירת מחדל

אני מנסה להעלות במשקל, קצת בעיתי.. אני לא יכול לאכול 5 ארוחות ביום.. לא נכנס בי
אבל הבנתי את הרמז.



ציטוט:
פורסם במקור על ידי godfather צפה בהודעה
זאת כל התכנית שלך? מה עם כתפיים, בטן, שוקיים? ואיך אתה מחלק את הרגליים?
האמת ששיניתי את המקומות של יד קדמית ויד אחורית.
וב-b רשמתי בלי כוונה רגליים במקום כתפיים.

בטן אני עושה בערך בערך פעמים בשבוע.

שוקיים? זה לא נעשה ביחד עם הרגליים?
ירבוע מנותק   הגב עם ציטוט