ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba
מתי אנשים יבינו שאין דבר כזה מאסה נקיה?
|
לא הייתי קורא לזה ככה...אבל יש הפרזה במסה, שזה אכילה של מה שבא ליד, מתי שבא לך ובלה בלה בלה, וכמובן שבסוף המסה התוצאה תהיה בהתאם, או שיש אכילה עם תפריט מסודר בלי חריגה גבוהה מדי מעל המאזן (כמובן שאתה מסדר את אבות המזון לפי הצריכה) וככה אתה שומר כמה שפחות על עלייה גדולה באחוז שומן...