אשכול: היד הקדמית ואמות והתאומים בפיגור
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-10, 13:43   #2
סילבר
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 6
כללי:: מתאמן מתחיל יחסית
גיל:: 23
עוסק ב:: מהנדס אווירונאוטיקה
חדר כושר: הום סוויט הום
ברירת מחדל
תן יותר דגש על הידיים , ותגוון בין תרגילים.
סילבר מנותק   הגב עם ציטוט