23-07-10, 21:17
|
#5
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 90
גיל:: 16
חדר כושר: Home Sweet Home
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala
הרחב גבי עובד יפה מאוד
3 סטים של חזרות נמוכות לעומת משקל גבוהה, כמו למש 3x5 3x6...
|
אוקיי תודהה אחי!
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122
אחים שלי!!!! הגעתי למסקנה שאם אתם שותים פיפי 3 פעמים ביום זה הופך לשריר!!!
|
|
|
|