ציטוט:
פורסם במקור על ידי yogiyogi
חחחחחח אתה בדיחה מהלכת..... אולי תסביר לכולם למה צריך לאכול כל 3 שעות?
|
ציטוט מ
המדריך השלם לעלייה במסה -
ציטוט:
התפריט שלך צריך להיות מורכב מבין 4 עד ל-8 ארוחות ביום ("אמא! תתחילי לעבוד").
השתדל לסדר את התפריט כך, שפרקי הזמן בין ארוחה לארוחה יהיו שווים, פחות או יותר (שעתיים וחצי עד שלוש וחצי שעות).
|
אז אתה ה"בדיחה מהלכת".
בניגוד אליך, אני לא מדבר שטויות ואומר דברים לא נכונים.