ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
בתכניות של ישראלבודי לא מאמנים אותך אלא כותבים לך תכנית אימונים ותפריט
|
מה המצב אחי מה אתה אומר על השיטה של ישראל בודי? מה מיוחד בהם?
אהני מתאמן 4 חודש עם תוצאות סבירות...לא כל כך רואים
אני אוכל וישן טוב + אבקת חלבון
כנראה גנטיקה רזה
השיטה מוציאה את מה שאפשר?
תודה