אשכול: שריר גדול.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-02-07, 21:25   #3
AAA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 422
ברירת מחדל

מקסימום פעמיים. זה לא קשור לתוכנית, הוא שאל מה המקסימום והמקסימום זה פעמיים. 3 פעמים זה מוגזם, לדעתי רק בטן ניתן לאמן 3 פעמים בשבוע.
AAA מנותק   הגב עם ציטוט