צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-10, 18:06   #6
mag707
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmag707
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
ברירת מחדל

אני אמרתי עבודה מרובה?!..תקרא טוב את מה שרשמתי למעלה...

למה נראה לך שלא טוב לבודד את היד הקידמית? על בדיוק אתה מתבסס?
עבודה במתח אכן מערבת את היד הקידמית אבל מערבת עוד שרירים.
אחת הסיבות לעבודה איטית היא שבגלל שעובדים במשקלים גבוהים (80%-70%) גם ככה לא יכולים לעבוד במהירות.

בקיצור, תנו לי סיבה אחת הגיונית ומבוססת למה לא לבוסס יד קידמית.

וBlueNinja אם יש לך מה להוסיף גבר תדבר ,מיותר לצאת בתגובות כאלה..
mag707 מנותק   הגב עם ציטוט