צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-10, 03:50   #2
Godfather
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 120
גיל:: 25
חדר כושר: אונ' ת"א
ברירת מחדל

פחות מומלץ לעשות את התרגיל הזה בלי משענת כלשהי. הבחור בסרטון אמנם מגזים במיוחד, אבל גם מתאמן שמודע לזה שלא צריך לפשוט את הגו בכ"ז יבצע פשיטה מסויימת שהיא אינה הכי בריאה ומומלצת.

ממליץ לך להמשיך עם תרגיל פשיטת הגו.
Godfather מנותק   הגב עם ציטוט