ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 20-06-10, 00:36

במקום לחיצת חזה בדאמבלים תעשה פרפר עם דאמבלים

תעיף תתרגיל לטרפזים

ותשלב בתוכנית דדליפט סט אחד 5-6 חזרות

20-06-10, 00:36	#3
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	במקום לחיצת חזה בדאמבלים תעשה פרפר עם דאמבלים תעיף תתרגיל לטרפזים ותשלב בתוכנית דדליפט סט אחד 5-6 חזרות