ציטוט:
פורסם במקור על ידי האדמור
לאחר כשעה של צריכת מוצרי חלב: כאבי בטן, שילשולים או עצירות, תחושת נפיחות בבטן. יש בדיקה רפואית בנשיפה שבודקת את רגישות ללקטוז.
|
איפה אפשר לעשות את הבדיקה הזאת וכמה היא עולה?
בעיקרון אני יכול לשתות ליטר חלב ביום בלי בעיות. אבל אם אני שותה 2 ליטר ביום אז הבעיות מתחילות להופיע.
ועוד שאלה לגבי חלב, אתם חושבים ששתיית שייק חלבון + חלב אחרי אימון זה יותר אפקטיבי מאשר שתיית שייק החלבון ללא החלב?