אשכול: מה דעתכם על האימון הבא לידיים גדולות יותר המוצג באתר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-10, 00:06   #6
BiG_BuG
חבר קדוש
 
הסמל האישי שלBiG_BuG
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason צפה בהודעה

סליחה.. אתה צודק אחי תעשה 3 שניות שלב קונצנטרי ושניה אחת אקצנטרי.. 40 סטים מספיק כי זה רק פעם בשבוע..
לא, תעשה סקוואט ודדליפט ותגדל לך היד הקדמית..
__________________
BiG_BuG מנותק   הגב עם ציטוט