here we go again...
הוספה של 110 קילו לדדליפט בחודש וחצי?
אמרת שאתה עושה סקוואט 160 דיפ.
נניח והדלליפט שלך אמור להיות באיזור ה200...
לפני זה היית עושה 90 קילו דדליפט??!
אפילו אם הדדליפט שלך נניח 220 קילו(קשה לי להאמין)
הדדליפט שלך לפני זה היה רק 110?!
ובחודש וחצי הכפת אותו?!
לא נמאס לך לחרטט אף פעם אה...
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org
בברכה,
זיו
|