ציטוט:
פורסם במקור על ידי gai6989
הבעייה העיקרית היא שאני עדייין בשירות הצבאי שלי אני עושה 7-7 בתור טבח ככה שה בשבוע שאני בבית אני משקיע ושאני בבסיס אני לא מיתאמן שבוע ואוכל מומוצע מה אתה ממליץ אחי ? לעשות בשבוע של הבסיס?
|
איזה ציוד יש לך בבסיס ?
אתה צריך מקום לעשות סקוואט זה הכי חשוב